Después de unas buenas vacaciones de verano (¡un saludo a quienes eligen septiembre para su descanso!), es momento de prepararse para retomar la rutina. En MyCoworking, queremos ayudarte para que la vuelta al trabajo sea lo más suave posible y que las responsabilidades laborales no te sobrepasen. Así que ¡sigue leyendo y no te pierdas nada!
Sabemos que desarrollar tu actividad en un espacio de coworking puede ser una experiencia enriquecedora y repleta de oportunidades. Aquí te presentamos 3 razones principales que lo demuestran:
Networking
El coworking fomenta la creación de una comunidad de profesionales diversos que comparten el mismo espacio de trabajo. Esta interacción te ofrece la oportunidad de establecer contactos, hacer networking y construir relaciones profesionales sólidas.
Flexibilidad y libertad
La flexibilidad es la reina en términos de horarios y espacios de trabajo. Puedes elegir la forma en que estructuras tu día laboral y adaptarlo a tu ritmo. Además, en el caso de MyCoworking hemos preparado diferentes opciones, con lo que podrás elegir entre diferentes presupuestos la solución que más te convenga.
Infraestructura y servicios compartidos
Los espacios de coworking suelen contar con una infraestructura y servicios de alta calidad que pueden resultar caros si los adquieres por tu cuenta. Hablamos del acceso a internet de alta velocidad, salas de reuniones equipadas, áreas comunes inspiradoras, cafetería, servicios administrativos, etc.
¿Cómo mantener el equilibrio entre lo laboral y lo personal?
Sin embargo, es importante recordar que mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es esencial para tu bienestar general. Le hemos estado dando vueltas a algunos consejos prácticos que puedan ayudarte a encontrar ese equilibrio en tu día a día en el coworking y hemos dado con 3 técnicas infalibles. ¡Vamos con ellas!
Poner límites es sexy
En cuanto a la vida personal, asegúrate de establecer límites claros entre el trabajo y tu tiempo libre. Cuando termines tu jornada laboral, desconecta y dedica tiempo a tus intereses, hobbies y relaciones personales. Mantener un equilibrio saludable implica reservar tiempo para actividades que te apasionen y que te ayuden a recargar pilas.
No olvides que la interacción social también es importante. Aprovecha las oportunidades de socialización que ofrece un entorno de coworking. Conoce a otros profesionales, interésate por su actividad, coincide en el área de cocina. Esto te permitirá establecer conexiones, compartir experiencias y ampliar tu red de contactos.
Gestiona bien tu tiempo
En primer lugar, la gestión del tiempo es clave. Aprovecha al máximo tu tiempo en el espacio de coworking estableciendo horarios regulares y definidos para tu trabajo.
Establecer una rutina puede ayudarte a mantener la disciplina y aumentar tu productividad. Al comienzo de cada día, planifica tus tareas y prioridades, y establece límites de tiempo para cada una. Esto te ayudará a mantener el foco y a evitar distracciones innecesarias.
Además, es importante aprender a desconectar digitalmente. En un mundo cada vez más conectado, resulta tentador estar siempre disponible y responder a cada notificación o correo electrónico de inmediato. Ten en cuenta que esto puede agotarte y dificultar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Te recomendamos que establezcas momentos específicos durante el día para revisar tus mensajes y marques límites claros. Apaga las notificaciones cuando estés fuera de tu horario laboral y dedica tiempo a actividades que te ayuden a desconectar y relajarte.
Adopta hábitos saludables
Asegúrate de cuidar tu bienestar físico y mental mientras trabajas en el coworking. Dedica tiempo para hacer ejercicio regularmente, ya sea antes, durante o después de tu jornada laboral.
Además, presta atención a tu postura y ergonomía. Asegúrate de tener una silla cómoda y una buena posición frente a tu escritorio. Esto te ayudará a evitar dolores y tensiones musculares, y a mantener una mejor concentración en tu trabajo. También es importante tomar pequeños descansos durante el día. Levántate, estírate y haz breves pausas para recargar energías.
Por último, es fundamental recordar que todos somos humanos y que el equilibrio perfecto puede ser difícil de alcanzar en todo momento. Permítete flexibilidad y compasión contigo mismo. Si tienes días en los que te resulta más difícil mantener el equilibrio, no te desanimes. Aprende a adaptarte y a encontrar soluciones que funcionen para ti.Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tu estilo de vida y necesidades. ¡Disfruta de tu experiencia en el coworking y encuentra el equilibrio que te permita alcanzar el éxito y la felicidad!
